El recorrido consiste en una continua alternancia de zonas de mar y montaña, con varias paradas, incluyendo un breve baño en una zona habilitada. Comenzamos la ruta en la costa, con vistas al mar, enmarcado por un espectacular juego de luces y colores que va desde el azul del cielo hasta el verde azulado del mar, con una breve parada en un evocador mirador frente a la isla de Serpentara. Dejando atrás la costa, recorremos una pista todoterreno caracterizada por un importante desnivel que nos llevará a una de las cumbres desde donde podremos admirar un extenso tramo de litoral desde Villassimius hasta Capo Ferrato. Tras abandonar la montaña, nos espera una refrescante parada en una de las playas más famosas, Cala Sinzias, donde podremos bañarnos. Después del mar, nos adentramos en el interior hasta Borgata di Castiadas, famosa por ser un lugar simbólico donde se forjó la historia de la zona. Se servirá un típico tentempié sardo en una zona de picnic dentro del bosque estatal de Sette Fratelli, a la sombra de las encinas. Concluimos nuestra excursión con otro tramo todoterreno por el promontorio de Capo Boi, con vistas al mar.